10 REGOLE DI IGIENE ORALE

Una corretta pulizia dei denti permette di rimuovere gli agenti responsabili di placca e tartaro e prevenire l'insorgenza delle patologie del cavo orale come carie e malattie gengivali. Per una corretta igiene orale è indispensabile lavarsi i denti con spazzolino e dentifricio dopo ogni pasto, quindi, almeno tre volte al giorno e utilizzare quotidianamente il filo interdentale in maniera corretta.  

In particolare, si consiglia di: 

1.     Spazzolare i denti dopo ogni pasto per un tempo di almeno 2-3 minuti;

2.     Usare uno spazzolino di durezza media e con una testina medio-piccola in modo da arrivare in tutte le zone della bocca; 

3.     Cambiare spesso lo spazzolino, almeno ogni due mesi;

4.     Spazzolare accuratamente tutti i denti sia quelli anteriori che quelli posteriori;

5.     Utilizzare correttamente lo spazzolino: posizionare la testa dello spazzolino inclinata di 45 gradi rispetto alla superficie del dente ed esercitare un movimento non troppo energico dalla gengiva verso il dente, dall'alto verso il basso, per i denti dell’arcata superiore, e, viceversa, dal basso verso l’alto, per quelli dell'arcata inferiore. Infine si procede a pulire il retro dei denti;

6.     Usare regolarmente il filo interdentale per eliminare la placca batterica dalle zone interdentali che non possono essere raggiunte dalle setole dello spazzolino;

7.     Usare un dentifricio a base di fluoro per rendere lo smalto più resistente e proteggerlo dall'azione demineralizzante degli acidi della placca batterica;

8.     Pulire la lingua per mantenere una buona salute orale non bisogna dimenticare di dare una buona spazzolata alla lingua per togliere i batteri e i residui di cibo, soprattutto quelli responsabili dell’alitosi, e rallentare la formazione della placca dentale;

9.     Lavare i denti ai vostri bambini a partire dal 1° anno di età;

10.  Sottoporsi regolarmente alle sedute di igiene orale professionale.

Prenota una visita di igiene dentale allo 0444-590266.